AaВерсия для слабовидящих
Пн. - Чт: 8:00 - 17:00 Пт: 8:00 - 15:45 Обед: 12:00- 12:45
тел./факс:  +7 (499) 132-06-83

Свяжитесь с нами,
и мы обязательно Вам ответим Отправить запрос
Общая информация

Долголеты Ломоносовского района приглашаются на новые занятия по направлению цигун



Проект "Московское долголетие" выпускает новые видеоуроки, на этот раз в видео-материалах рассказывают, как сохранить гармонию и баланс.
Преподаватель "Московского долголетия" Наталья Куюмчян подготовила комплекс упражнений, который поможет активизировать потоки энергии и обрести внутреннюю гармонию.
"Восточная гимнастика цигун учит управлять энергией ци – так в китайской философии называют силу, которая поддерживает психическое, духовное и физическое здоровье человека. Наша сегодняшняя тренировка направлена именно на то, чтобы сбросить застоявшуюся энергию ци. Наталья уверяет, что после этой тренировки любые другие упражнения будут полезнее для нашего самочувствия и настроения. Для большего эффекта практику следует выполнять регулярно – желательно, каждый день," - рассказывает Наталья.
Фото: Pixabay.com



Полезные сайты