AaВерсия для слабовидящих
Пн. - Чт: 8:00 - 17:00 Пт: 8:00 - 15:45 Обед: 12:00- 12:45
тел./факс:  +7 (499) 132-06-83
улица Академика Пилюгина, дом 16

Свяжитесь с нами,
и мы обязательно Вам ответим Отправить запрос
Общая информация

Участников программы "Московское долголетие" приглашают принять участие в мастер-классе


d76d93eee1be64c9d88e73da23c29838.jpegДля долголетов нашего района выпустили видеоурок "Занятие спортом с травмами или хроническими заболеваниями".
"Если вы не можете заниматься спортом в полную силу из-за травм, хронических заболеваний или заболеваний опорно-двигательного аппарата, это не повод совсем отказываться от тренировок. Присмотритесь к облегчённому варианту привычных упражнений для разных групп мышц тела, которые продемонстрирует преподаватель гимнастики в Культурном центре “Марьина Роща” Ольга Тисленко, упражнения из этого видеоурока сможет выполнить любой человек при помощи доступного домашнего реквизита. А начнётся тренировка с разминки, которая разогреет суставы и подготовит тело к выполнению основных упражнений.", - рассказывают организаторы.

Видео урок можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=SVhkQop32aQ&feature=emb_title

Перейти
Перейти
Перейти
Перейти
Перейти
Перейти
Перейти
Полезные сайты
Создание сайта - ИП Антипин Кирилл Андреевич - 2019 год
+7 (495) 724-59-92
Пн. - Чт: 8:00 - 17:00 Пт: 8:00 - 15:45 Обед: 12:00- 12:45

тел: +7 (499) 132-06-83